漢方体験

小学生の頃はひざの裏・内ひじ・首の後ろにアトピーの症状があり、ステロイドを塗ったりしていましたが、自然に治まっていきました。

しかし、仕事のストレスや資格取得のために勉強したりと心身共に負担を感じてきた頃から体にかゆみが出始めたので、病院でステロイドを処方してもらい約３週間体にぬり、その後あまり改善が見られなかったのでぬるのをやめたら全身が真赤に腫れあがってしまいました。

仕事上、手を使うことが多く、こちらに限っては市販のぬり薬を１０年近く使用していました。

３９歳　女性

発症した時期が夏だったので暑くて痒みもひどく、眠れない事も多くとても辛い日々が続きましたが、アドバイザーの方の食事指導・生活指導は大変参考になりました。

食事は和食にする、甘いもの（フルーツ含む）・お酒・刺激物・乳製品は控える、炎症がひどい時は“みりん”も控えるように教えて頂きました。

生活面では水仕事は控える、洗い物などする時は手袋をする、そして何より早く寝る事をすすめられました。現代人にはなかなか厳しい養生方でしたが、これらを実行し勧めて頂いた漢方のおかげもあってかかなり改善しました。

ちょうど１年経ちましたが、いまではほぼ“跡”はありません。痒みもありません。時々甘いもの（フルーツも）を食べると指が痒くなることはあります。食事は本当に大事だなと痛感し、今も和食中心の食生活ですが、ずっと続けていきたいと思います。

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